Tipps gegen Heimweh

Liv in Kanda

Hi, ich heiße Liv, bin 16 Jahre alt und war von Januar bis Juni 2022 auf Vancouver Island, Kanada.

Da jetzt die Weihnachtszeit beginnt, konnte vielleicht das erste Mal etwas Heimweh aufkommen. lch weiß genau wie das ist und deswegen möchte ich euch gerne ein paar Tipps geben, welche mir geholfen haben.

Ablenkung:

Verbringt Zeit mit euren Freunden vor Ort, ihr seid nicht alleine! Falls ihr lieber alleine seid dann unternehmt etwas, schaut einen Film oder macht Sport. Sobald ihr beschäftigt seid, werdet ihr euer Heimweh ganz schnell vergessen.

Mit Zuhause telefonieren:

Manchmal hilft es auch einfach euren Familienmitgliedern, dem Bruder, der Schwester, Eltern oder Großeltern zu schreiben und wenn möglich mit ihnen zu telefonieren. Dann hat man die Möglichkeit nochmal eine vertraute Stimme zu hören und eure Lieben werden euch bestimmt wieder aufbauen können.

Fotos ansehen:

Dem einen hilft es vielleicht auch Fotos von zuhause oder von eurer Zeit hier, sich anzuschauen. Wenn euch das sentimental macht, lasst es jedoch lieber 😉

Aufschreiben:

Eine andere hilfreiche Möglichkeit ist es, sich einfach alles aufzuschreiben. Beispielsweise worüber man sich sorgt oder warum man Heimweh hat. Aber ganz besonders wichtig ist es, die positiven Aspekte aufzuschreiben, damit die negativen Gedanken schnell verfliegen.

Das war es auch schon mit meinen Tipps und ich hoffe, ich konnte dem ein oder anderen etwas helfen. Wenn ihr sonst noch Fragen habt, meldet euch gerne.